友達に教えてもらったんだけど、
大塚聡さんのサミー大塚のフルマラソン完走プログラムが
口コミで評判になってるみたいだね。
SNSとか一部では、効果なしっていう声もあるけど、
実際のところはどうなんだろう？
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法っていうけど、
本当なのかな？
フルマラソンに初挑戦するにあたって、 身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。
効果ありっていう感想もあって気になるから、
思い切って試してみようかな。
