須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版、
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルって言ってるよ。
まさかって思ったけど、気になる。
自分が抱えている生きづらさの原因に気付くことができ、苦しさの原因も理解でき、
どうしてそうなってしまったのか、全てのことが分かるって言っているよ。
そして、どうしたらラクに生きられるのか、その方法も知る事ができるんだってね。
本当に効果はあるみたいだね。
あー、どうしよう。買ってみるべき？
