荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
お腹いっぱい食べて元気に痩せるダイエット法って、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
このプログラムでは、必要な栄養素をしっかり摂取しながら、
空腹感に耐えることなく、健康的に痩せることが可能なんだって。
その上、リバウンドする心配もないし、
美容面の悩みまでも改善されるって話だよ。
これはいいかもね。
やってみようかな。
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なんていうかこの頃、大勢の人が一定以上の密度で集まると流体のように決まった動きをする可能性があることが判明について興味あるんだ。
じゃあ、次回。
