突然人生が変わるような体験をしたい私。
ネットサーフィンしてて荒木裕さんの
荒木式断糖肉食ダイエットを見つけて今興味津々です。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていうのは
本当なのかな？
興味のあったジャンルだから
いいものなら買ってみたいなー
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
うまくいきそうな気がする・・・
試してみようかな。
荒木裕 荒木式断糖肉食ダイエットには効果あり？それとも効果なし？ 検証
useful