合気道上達革命～技と受け技術の全て～を作った植芝充央さんは
年齢、性別はもちろん、経験年数などにかかわらず
合気道を上達させるポイントを映像で分かりやすく解説って言ってるね。
それって本当なの？嘘なの？
実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。
(1) 体捌きや受身といった合気道の基本動作を正しく理解する
(2) DVDを繰り返し見る事で技と受けのイメージをやきつける
(3) それらの正しい知識をもとに稽古する
このたった3つのことを意識し、繰り返し稽古に取り組むだけで、短期間で上達することが可能なんだって。
私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。
