生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングって言ってる
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
評判はいいみたいだけど、実際に効果があるかはわからないよね～
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
成果は上がってみるみたいだし
マニュアル通り実践すればいけるかもね。
騙されたと思って試してみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
どういうわけか近頃、始球式135キロ イチロー氏に歓声が気になるんだ～。
それじゃあ、近いうちに書きますね。
