小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。
ネットでかなり売れているらしいね。
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って言うのは
スゴイと思う。
私の興味あるジャンルだから
試してみたい気もするなー
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
たまには第六感に従ってもいいかなー
「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」 小田伸午 噂と購入者の暴露レビュー
useful