阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」。
ネットでかなり売れているらしいね。
全国大会常連、法政二高ハンドボール部の名監督による
飛躍的に結果が出るトレーニングプログラムって言うのは
スゴイと思う。
私の興味あるジャンルだから
試してみたい気もするなー
『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。
たまには第六感に従ってもいいかなー
