須藤裕司さんによる「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」が
FacebookやTwitterとかで話題になってるね。
効果あり 効果なしなど、書き込みが盛り上がってるけど
実際のところはどうなの？
自分が抱えている生きづらさの原因に気付くことができ、苦しさの原因も理解でき、
どうしてそうなってしまったのか、全てのことが分かるって言っているよ。
そして、どうしたらラクに生きられるのか、その方法も知る事ができるんだってね。
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるっていうし、
やってみようかな。
