最近評判になっている
川口奈美子さんの「試してよかった!うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムってね。
試してよかった!うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法、再現性あるってマジ?体験談とネタバレ
精神疾患、不定愁訴は骨盤と肩甲骨が正しい位置にあれば本来起こるはずのない症状なんだって。
だから、それらを正しい位置に戻して、体の歪みを取り除くことが
精神疾患や不定愁訴の改善のために最も重要な事らしいよ。
「試してよかった!うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」の中身
劇的な改善はないかもだけど、試してみる価値は十分ありそうだね。
なんだかワクワクしてきた・・・楽しみだなぁ。
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そういえばこの頃、熊切あさ美、第1子出産の元賞金女王・古閑美保さんのママ姿を公開「いいママになって幸せそうだった」に関心があるんだよね…。
それじゃ、そのうち書きますね。