何気なくネットサーフィンしていて見つけた
荒木裕さんの荒木式うつ病改善プログラム。
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って言っているね。
でも、
そう簡単に行くのかな?なんか怪しい・・・
気にはなるけど、買おうかどうかめっちゃ迷ってます。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。
意外と成果でるのかも。
まぁ、実際売れているしね。
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まぁ、実際売れているしね。