ネットで見つけたんだけど、
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って言ってるけど、本当かな？？
実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。
