荒木裕さんの荒木式うつ病改善プログラム、
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法って言ってるよ。
まさかって思ったけど、気になる。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となる
たんぱく質を多く摂取する『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。
本当に効果はあるみたいだね。
あー、どうしよう。買ってみるべき？
荒木裕 荒木式うつ病改善プログラムの噂と実態は？ 実践レビュー
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