青坂一寛さんの「糖尿病改善５ミニッツ〜自宅でラクにできる青坂式糖尿病改善プログラム〜」。
自宅でカンタンに、しかも、一日わずか5分程度で
みるみる改善効果が期待できるっていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
糖尿病改善の過程で自律神経のバランスも整えられるから、
身体全体の調子が良くなっていくんだって。
特に睡眠の質が良くなり、短い時間でもぐっすり眠れるようになって、
イライラや不安感が解消されるらしいよ。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
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なんとなく近頃、石破日誌24日（木）について気になるんだよね。
じゃあ、また次回。
